A lo largo de nuestra vida nos encontramos con circunstancias difíciles que nos afectan: fallecimiento de un ser querido, rupturas, enfermedades, relaciones complejas con padres/hijos/pareja/hermanos, problemas laborales, etc.
Otras veces, y sin motivo aparente, podemos sentir un vacío en nuestro interior, que no somos felices con la vida que llevamos o que no disfrutamos de las cosas como nos gustaría.
Tanto si se trata de algo puntual como de una sensación general, estas situaciones nos hacen sentir mal y nos alejan de la vida que nos gustaría vivir.
A través de la terapia humanista podrás explorar las dificultades que estás atravesando, aprender a superarlas, realizar un duelo por las personas que ya no están en tu vida, aumentar la autoestima, conocerte más a tí mismo, encontrar las ilusiones que perdiste un día y descubrir otras nuevas, contactar con tus verdaderas emociones y aprender a expresarlas convenientemente.
